O:52:"Joomla\Component\Finder\Administrator\Indexer\Result":19:{i:0;i:1;i:1;s:5:"uk-UA";i:2;s:0:"";i:3;a:27:{s:2:"id";i:154;s:5:"alias";s:48:"vseukrainska prohrama mentalnoho zdorovia ty iak";s:7:"summary";s:0:"";s:4:"body";s:3737:"
<p style="text-align: justify;"><span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: 18px;">Всеукраїнська програма ментального здоров’я «Ти як?» — це державна ініціатива, започаткована у 2022 році за ініціативою першої леді України Олени Зеленської. Програма спрямована на формування в Україні сучасної системи підтримки ментального здоров’я та розвиток культури піклування про психологічне благополуччя кожної людини.</span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: 18px;">Ментальне здоров’я є важливою складовою загального здоров’я людини. Воно впливає на здатність долати життєві труднощі, підтримувати стосунки, навчатися, працювати, приймати рішення та адаптуватися до змін. В умовах війни, постійного стресу та невизначеності турбота про свій психологічний стан стала особливо актуальною.</span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: 18px;">Мета програми — зробити психологічну підтримку доступною для кожного, допомогти людям навчитися розпізнавати власні емоції, своєчасно звертатися по допомогу та підтримувати близьких. Водночас програма сприяє розвитку культури, у якій звернення до психолога є природним кроком, а турбота про ментальне здоров’я — звичною частиною повсякденного життя.</span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: 18px;">На офіційному порталі «Ти як?» зібрано:</span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: 18px;">    • рекомендації щодо збереження ментального здоров’я;<br />    • практичні техніки самодопомоги;<br />    • вправи для зниження рівня стресу та тривожності;<br />    • матеріали для дітей, батьків, педагогів, медичних працівників, військових, ветеранів та інших категорій населення;<br />    • інформацію про сервіси психологічної допомоги та навчальні матеріали.</span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: 18px;">Детальніше про Всеукраїнську програму ментального здоров’я «Ти як?», корисні матеріали та доступні ресурси можна дізнатися на офіційному сайті:</span></p>
<p style="text-align: justify;"><a href="https://howareu.com/"><span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: 18px;">https://howareu.com/</span></a></p>";s:6:"images";s:391:"{"image_intro":"images\/2026\/07\/06\/Ti%20ak.png#joomlaImage:\/\/local-images\/2026\/07\/06\/Ti ak.png?width=1377&height=768","image_intro_alt":"","float_intro":"","image_intro_caption":"","image_fulltext":"images\/2026\/07\/06\/Ti%20ak.png#joomlaImage:\/\/local-images\/2026\/07\/06\/Ti ak.png?width=1377&height=768","image_fulltext_alt":"","float_fulltext":"","image_fulltext_caption":""}";s:5:"catid";i:11;s:10:"created_by";i:681;s:16:"created_by_alias";s:0:"";s:8:"modified";s:19:"2026-07-06 16:24:15";s:11:"modified_by";i:681;s:6:"params";O:24:"Joomla\Registry\Registry":3:{s:7:"*data";O:8:"stdClass":87:{s:14:"article_layout";s:29:"clinic-joomedia-free:default-";s:10:"show_title";s:1:"1";s:11:"link_titles";s:1:"0";s:10:"show_intro";s:1:"1";s:19:"info_block_position";s:1:"1";s:21:"info_block_show_title";s:1:"1";s:13:"show_category";s:1:"0";s:13:"link_category";s:1:"1";s:20:"show_parent_category";s:1:"0";s:20:"link_parent_category";s:1:"0";s:17:"show_associations";s:1:"0";s:5:"flags";s:1:"1";s:11:"show_author";s:1:"0";s:11:"link_author";s:1:"0";s:16:"show_create_date";s:1:"0";s:16:"show_modify_date";s:1:"0";s:17:"show_publish_date";s:1:"1";s:20:"show_item_navigation";s:1:"1";s:13:"show_readmore";s:1:"1";s:19:"show_readmore_title";s:1:"1";s:14:"readmore_limit";i:100;s:9:"show_tags";s:1:"1";s:11:"record_hits";s:1:"1";s:9:"show_hits";s:1:"0";s:11:"show_noauth";s:1:"0";s:13:"urls_position";i:0;s:7:"captcha";s:0:"";s:23:"show_publishing_options";s:1:"1";s:20:"show_article_options";s:1:"1";s:27:"show_configure_edit_options";s:1:"1";s:16:"show_permissions";s:1:"1";s:22:"show_associations_edit";s:1:"1";s:12:"save_history";s:1:"1";s:13:"history_limit";i:10;s:25:"show_urls_images_frontend";s:1:"0";s:24:"show_urls_images_backend";s:1:"1";s:7:"targeta";i:0;s:7:"targetb";i:0;s:7:"targetc";i:0;s:11:"float_intro";s:4:"left";s:14:"float_fulltext";s:4:"left";s:15:"category_layout";s:6:"_:blog";s:19:"show_category_title";s:1:"0";s:16:"show_description";s:1:"0";s:22:"show_description_image";s:1:"0";s:8:"maxLevel";s:1:"1";s:21:"show_empty_categories";s:1:"0";s:16:"show_no_articles";s:1:"1";s:32:"show_category_heading_title_text";s:1:"1";s:16:"show_subcat_desc";s:1:"1";s:21:"show_cat_num_articles";s:1:"0";s:13:"show_cat_tags";s:1:"1";s:21:"show_base_description";s:1:"1";s:11:"maxLevelcat";s:2:"-1";s:25:"show_empty_categories_cat";s:1:"0";s:20:"show_subcat_desc_cat";s:1:"1";s:25:"show_cat_num_articles_cat";s:1:"1";s:20:"num_leading_articles";i:1;s:18:"blog_class_leading";s:0:"";s:18:"num_intro_articles";i:4;s:10:"blog_class";s:0:"";s:11:"num_columns";i:1;s:18:"multi_column_order";s:1:"0";s:9:"num_links";i:4;s:24:"show_subcategory_content";s:1:"0";s:16:"link_intro_image";s:1:"0";s:21:"show_pagination_limit";s:1:"1";s:12:"filter_field";s:4:"hide";s:13:"show_headings";s:1:"1";s:14:"list_show_date";s:1:"0";s:11:"date_format";s:0:"";s:14:"list_show_hits";s:1:"1";s:16:"list_show_author";s:1:"1";s:11:"display_num";s:2:"10";s:11:"orderby_pri";s:5:"order";s:11:"orderby_sec";s:5:"rdate";s:10:"order_date";s:9:"published";s:15:"show_pagination";s:1:"2";s:23:"show_pagination_results";s:1:"1";s:13:"show_featured";s:4:"show";s:14:"show_feed_link";s:1:"1";s:12:"feed_summary";s:1:"0";s:18:"feed_show_readmore";s:1:"0";s:7:"sef_ids";i:1;s:20:"custom_fields_enable";s:1:"1";s:16:"workflow_enabled";s:1:"0";s:11:"post_format";s:8:"standard";}s:14:"*initialized";b:1;s:9:"separator";s:1:".";}s:7:"metakey";s:0:"";s:8:"metadesc";s:0:"";s:8:"metadata";O:24:"Joomla\Registry\Registry":3:{s:7:"*data";O:8:"stdClass":3:{s:6:"robots";s:0:"";s:6:"author";s:0:"";s:6:"rights";s:0:"";}s:14:"*initialized";b:1;s:9:"separator";s:1:".";}s:7:"version";i:5;s:8:"ordering";i:0;s:8:"category";s:35:"Корисна інформація";s:9:"cat_state";i:1;s:10:"cat_access";i:1;s:4:"slug";s:52:"154:vseukrainska-prohrama-mentalnoho-zdorovia-ty-iak";s:7:"catslug";s:22:"11:korisna-informaciya";s:6:"author";s:5:"admin";s:6:"layout";s:7:"article";s:7:"context";s:19:"com_content.article";s:8:"imageUrl";s:99:"images/2026/07/06/Ti%20ak.png#joomlaImage://local-images/2026/07/06/Ti ak.png?width=1377&height=768";s:8:"imageAlt";s:0:"";s:10:"metaauthor";N;}i:4;N;i:5;a:5:{i:1;a:3:{i:0;s:5:"title";i:1;s:8:"subtitle";i:2;s:2:"id";}i:2;a:2:{i:0;s:7:"summary";i:1;s:4:"body";}i:3;a:8:{i:0;s:4:"meta";i:1;s:10:"list_price";i:2;s:10:"sale_price";i:3;s:7:"metakey";i:4;s:8:"metadesc";i:5;s:10:"metaauthor";i:6;s:6:"author";i:7;s:16:"created_by_alias";}i:4;a:2:{i:0;s:4:"path";i:1;s:5:"alias";}i:5;a:1:{i:0;s:8:"comments";}}i:6;s:1:"*";i:7;N;i:8;N;i:9;s:19:"2026-07-05 17:21:08";i:10;N;i:11;s:106:"index.php?option=com_content&view=article&id=154:vseukrainska-prohrama-mentalnoho-zdorovia-ty-iak&catid=11";i:12;N;i:13;s:19:"2026-07-05 17:21:08";i:14;i:1;i:15;a:4:{s:4:"Type";a:1:{i:0;O:8:"stdClass":6:{s:5:"title";s:7:"Article";s:5:"state";i:1;s:6:"access";i:1;s:8:"language";s:0:"";s:6:"nested";b:0;s:2:"id";i:6;}}s:6:"Author";a:1:{i:0;O:8:"stdClass":6:{s:5:"title";s:5:"admin";s:5:"state";i:1;s:6:"access";i:1;s:8:"language";s:0:"";s:6:"nested";b:0;s:2:"id";i:8;}}s:8:"Category";a:1:{i:0;O:8:"stdClass":6:{s:5:"title";s:35:"Корисна інформація";s:5:"state";i:1;s:6:"access";i:1;s:8:"language";s:1:"*";s:6:"nested";b:1;s:2:"id";i:19;}}s:8:"Language";a:1:{i:0;O:8:"stdClass":6:{s:5:"title";s:1:"*";s:5:"state";i:1;s:6:"access";i:1;s:8:"language";s:0:"";s:6:"nested";b:0;s:2:"id";i:5;}}}i:16;s:99:"Всеукраїнська програма ментального здоров’я «Ти як?»";i:17;i:3;i:18;s:48:"index.php?option=com_content&view=article&id=154";}